Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất

Lúc: 01:48:31 30/05/2018 | Sức Khoẻ Phụ Nữ | Tag:

Hôm nay Wikicachlam sẽ hướng dẫn đến bạn cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất mà lại an toàn. Với phương pháp giảm cân tự nhiên này sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Các bạn hãy cùng tham khảo nhé!

Hướng dẫn cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất

1.Làm tan mỡ bụng bằng mặt nạ chanh 

Làm tan mỡ bụng bằng mặt nạ chanh là một phương pháp rất đơn giản, vừa an toàn mà lại hiệu quả. Những dưỡng chất trong chanh sẽ thẩm thấu vào da, giúp đánh tan mỡ thừa làm cho vòng eo của bạn thon gọn hơn, da bụng mềm mại trắng sáng hơn. Cách thực hiện rất dễ, bạn chỉ cần lấy chanh tươi cắt thành từng lát thật mỏng và đắp đều lên vùng da bụng rồi để thư giản khoảng 20 phút, sau đó lấy bỏ chanh và dùng tay massage nhẹ nhàng vùng da đó. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn hãy thực hiện 1-2 lần/ tuần nhé!

-hình số-1-hình số-1

2.Làm tan mỡ bụng bằng chanh muối

Nước chanh muối là một thức uống rất quen thuộc với bạn phải không nào! Nước chanh muối không những thơm ngon bổ dưỡng, giàu khoáng chất mà nó còn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả. Để giảm mỡ thừa bằng cách này rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt 1/2 quả chanh, sau đó pha với khoảng 300ml nước lọc, thêm khoảng 1/3 thìa cà phê muối tinh vào và khuấy đều và uống. Tuy hơi khó uống so với khi bỏ đường, nhưng đây là cách giúp bạn đánh tan mỡ bụng một cách hiệu quả. Bạn nên uống sau mỗi bữa ăn, hoặc uống kèm khi ăn, đừng nên uống khi đói nhé vì rất dễ làm bạn đau dạ dày.

-hình số-2-hình số-2

3.Làm tan mỡ bụng bằng trà chanh

Trà chanh là một thức uống được rất nhiều người yêu thích, ngoài tác dụng giải khác, nó còn biết đến là một thần dược giảm cân hiệu quả. Cách làm rất đơn giản: Bạn chỉ cần lấy lá trà tươi rửa sạch, vò nhẹ và đem ngâm với nước nóng và một chút muối, sau đó hòa thêm chút nước cốt chanh và uống như nước chanh muối. Bạn có thể thay cho nước lọc hằng ngày, với cách này sẽ giúp bạn đánh tan mỡ nhanh chóng làm giảm cân hiệu quả.

-hình số-3-hình số-3

4.Làm tan mỡ bụng bằng chanh mật ong

Nếu bạn không thích hợp với các cách làm trên thì bạn hãy thử cách này nhé! Để làm tan mỡ bụng, bạn chỉ cần lấy 1/2 trái chanh tươi vắt vào 300ml nước lọc, thêm khoảng 1-2 muỗng cà phê mật ong, khuấy đều và uống 2 cốc vào buổi sáng và tối.

-hình số-4-hình số-4

Trên đây là cách giảm mỡ bụng vô cùng đơn giản. Nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy chọn cho mình một phương pháp để thực hiện ngay hôm nay nhé!

Wikicachlam

Tag: