Category: Dáng đẹp

Thực đơn lí tưởng để giảm cân cho các nàng

Thực đơn lí tưởng để giảm cân cho các nàng: Thực đơn lí tưởng để giảm cân cho các nàng Các chị em phụ nữ luôn muốn làm người nổi bật nhất, thu hút những ánh mắt của người khác giới và đó chính là lý do mà chị em luôn tìm kiếm cho mình một mẹo giảm cân để có...

Thể dục nhịp điệu giúp eo thon ngày Tết

Thể dục nhịp điệu giúp eo thon ngày Tết: Thể dục nhịp điệu giúp eo thon ngày Tết Sau những ngày vui chơi với những buổi tiệc tùng ngày Tết, bạn bị mỡ thừa tấn công toàn thân, đặc biệt là đùi, cánh tay và nhất là vòng bụng. Và để giúp các bạn phòng tránh cũng như...

Bí quyết giảm cân hiệu quả trong 1 tuần

Bí quyết giảm cân hiệu quả trong 1 tuần: Bí quyết giảm cân hiệu quả trong 1 tuần Cách giảm cân trong 1 tuần đang là điều mà chị em phái nữ đang quan tâm nhất khi ngày tết đã cần kề, nhưng lại phải dành thời gian cho công việc, nội trợ và có rất ích thời gian cho chạy...

Bài tập giảm cân hiệu quả cho nam giới

Bài tập giảm cân hiệu quả cho nam giới: Bài tập giảm cân hiệu quả cho nam giới Không chỉ phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng mong ước có phần bụng phẳng và cơ săn chắc. Những bài tập sau sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng và có được cơ bụng như ý...

Giảm cân hiệu quả, bất ngờ từ quả chanh

Giảm cân hiệu quả, bất ngờ từ quả chanh: Giảm cân hiệu quả, bất ngờ từ quả chanh Giảm cân hiệu quả với chanh là cách an toàn nhất để lấy lại vóc dáng của mình mà không cần tới sự hỗ trợ của dao kéo, các công cụ hút mỡ thừa… Một trong các loại thực phẩm...

Cách chế biến món ăn giảm cân bổ dưỡng

Cách chế biến món ăn giảm cân bổ dưỡng: Cách chế biến món ăn giảm cân bổ dưỡng 1. Salad nấm trứng cua Nguyên liệu:  – Trứng cua (150g) hấp chín. – Nấm kim châm (200g) rửa sạch tước thành chùm nhỏ trụng sơ qua nước sôi. – Rau mầm (150g) rửa sạch để...

Thực đơn giúp bạn giảm cân nhanh nhất

Thực đơn giúp bạn giảm cân nhanh nhất: Thực đơn giúp bạn giảm cân nhanh nhất Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình, nó đang ngày 1 tăng lên và cái bụng thì đầy mỡ . Bạn cảm thấy mệt mỏi, và mặc cảm khi sở hữu vòng eo bánh mì và thân hình quá khổ đó. Bạn đã làm...

Rau củ giúp giảm cân tốt nhất

Rau củ giúp giảm cân tốt nhất: Rau củ giúp giảm cân tốt nhất Ngoài những bài tập thể dục thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong quá trình giảm cân của bạn. Trong đó rau và củ là những món được ưu tiên hàng đầu vì có hàm lượng chất xơ và vitamin rất nhiều...

Thực đơn giảm cân khoa học tốt cho sức khỏe

Giảm cân đâu phải chuyện dễ dàng chỉ một hai ngày là được, muốn giảm cân thành công nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe thì trước hết bạn phải tìm cho mình một thực đơn giảm cân khoa học và áp dụng nó trong suốt quá tình giảm cân. Dưới đây meogiamcan chia sẻ với...