Mách mẹ cách dùng chế phẩm sữa cho trẻ 6 tháng tuổi

Xem nhanh1. Váng sữa cho trẻ 6 tháng tuổiVáng sữa là gì?Hướng dẫn cách dùng váng sữa cho bé2. Sữa chua cho béLợi ích của sữa chuaTrẻ 6 tháng tuổi có nên ăn sữa chua?3. Bé 6 tháng tuổi ăn phô mai thế nào cho đúng cách?Giá trị dinh dưỡng của phô maiCho bé ăn phô mai đúng...

Nên ăn gì cho dễ ngủ: top 5 thực phẩm giúp ngủ ngon

Xem nhanh1. Sữa2. Sữa chua3. Chuối4. Mật ong5. Hạnh nhân Mỗi ngày chúng ta dành trung bình khoảng 7 – 8 tiếng để ngủ. Tuy nhiên, một số người do bệnh lý, do thói quen không lành mạnh hoặc do căng thẳng và áp lực nên thường xuyên mất ngủ. Nếu cứ mất ngủ triền miên sẽ...

Mẹo giải độc khi uống rượu bia một cách an toàn

Xem nhanh1. Triệu chứng ngộ độc rượu2 .Giải độc khi uống rượu bia3. Những điều không nên làm khi ngộ độc rượu bia Việc sử dụng rượu bia quá mức không chỉ dẫn đến tình trạng say rượu thông thường, mà còn có nguy cơ gây ngộ độc rất có hại cho sức khoe. Hầu hết...

Trẻ em nên ăn hoa quả gì để tốt cho hệ tiêu hóa

Trẻ em nên ăn hoa quả gì để tốt cho hệ tiêu hóa cũng là câu hỏi của nhiều bố mẹ, họ thường lo lắng cho hệ tiêu hóa của con mình. Phải làm sao để bé có hệ tiêu hóa khỏe nhất? Nên cho bé ăn dặm từ tháng thứ mấy là tốt nhất? Câu chuyện: Có nên cho bé ăn nước hầm...

Danh sách những thực phẩm ít calo giúp giảm cân an toàn

Bạn đang muốn giảm cân nhưng lại không biết nên ăn loại thực phẩm nào cho an toàn. Vậy hãy nghĩ ngay đến những thực phẩm ít calo, những thực phẩm này giúp cho bạn thực hiện tốt chế độ giảm cân mà lại đảm bảo không bị thiếu chất dinh dưỡng. Sau đây là danh sách...

Thực phẩm chống lão hóa an toàn cho bạn

Xem nhanhSúp lơQuả bíCà rốtTáoĐậu phụNước Thực phẩm chống lão hóa có khả năng giúp bạn duy trì sự tươi trẻ theo thời gian. Bên cạnh việc rèn luyện sức khỏe giúp nâng cao sự dẻo dai thì nhiều người còn quan tâm đến chế độ ăn uống sao cho...

Đau bụng kinh nên ăn gì và nên kiêng gì?

Xem nhanh1. Đau bụng kinh nên ăn gì?2. Đau bụng kinh không nên ăn gì? Kinh nguyệt là một vấn đề bình thường ở chị em phụ nữ, tuy nhiên vào những ngày này thì nhiều bạn nữ còn có thể gặp các vấn đề về sức khỏe như mệt mỏi, nhức đầu và nhất là đau bụng. Cơn đau...

Lời khuyên dinh dưỡng làm đẹp da cho phái đẹp

Xem nhanh1. Uống sữa mỗi ngày2. Ăn nhiều hoa quả và rau xanh3. Bổ sung các loại axit béo có lợi Có một làn da mịn màng, khỏe mạnh là ước muốn của hầu hết phái đẹp. Để đạt được điều đó, các chị em cần lưu ý đến một chế độ dinh dưỡng làm đẹp da hợp lý và...